sveter odkvap hniezdo psychohygiena aktivity pustatina piaty zničený
PSYCHOHYGIENA. by Lucie Sedláčková
Študentská rada vysokých škôl - AKO ZVLÁDAŤ STRES ❓ 🌀 relaxácia – prostredníctvom dýchania: kontrolovaným dýchaním dokážeme ovplyvniť mieru pociťovaného stresu a úzkosti v momentálnej situácií a to na princípe uvoľnenia (výdychu)