GymBeam - Kettlebell je taká železná guľa s držadlom, ktorú nájdete takmer v každom fitku. Aj keď na prvý pohľad nemá tradičný vzhľad činky, skoro každý vie, na čo sa používa. 💪
Posilňujeme s kettlebellom - Cvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk
Cviky s kettlebellom pre začiatočníkov aj pokročilých
VIDEO: Nebojte sa do ruky vziať kettlebell: Najskôr drepy a potom cviky na brucho, vďaka ktorým rýchlejšie chudnete | Feminity.sk