8 fitnesz labdás gyakorlat, amitől feszes és formás lesz a tested
Gerinctorna gyakorlat nagylabdával | Esti átmozgatás: Akár sokat ülsz, akár nem annyira, a gerincednek szüksége van rá, hogy átmozgasd. Ezt a gyakorlatot végezheted nagylabdával vagy anélkül... | By Pollák Szilvia gyógytornász | Facebook